2026年1月29日上午，为关注儿童心理健康，普及科学心理知识，湖北省第三人民医院心理咨询专家团队走进军工社区，为社区孩子们带来了两场别开生面的心理健康科普讲座,聚焦儿童心理，普及科学知识，助力身心发展。

活动以《我的情绪我作主》和《如何通过饮食保护大脑》为主题，分别针对四年级以下和四年级以上的孩子。讲座现场，专家们用通俗易懂的语言和丰富的案例，向孩子们讲解了情绪管理的重要性以及如何通过科学的方法调节情绪。《我的情绪我作主》讲座中，专家通过游戏和情景模拟，让孩子们在轻松愉快的氛围中学会识别情绪、表达情绪，并掌握简单的情绪调节技巧。四年级以上的孩子们则在《如何通过饮食保护大脑》讲座中，了解了食物与大脑健康的关系，学习了如何通过合理搭配饮食来提升注意力、记忆力和学习效率。

活动现场气氛热烈，孩子们积极参与互动，踊跃回答问题。“讲座内容非常贴近孩子的实际需求，专家讲得生动有趣，孩子听得认真，我们家长也受益匪浅。”一位家长这样说道。家长们纷纷表示，这样的讲座不仅让孩子们学到了实用的心理健康知识，也让他们对孩子的情绪管理和营养健康有了更科学的认识。

此次讲座得到了军工社区和家长的高度认可，也为推动儿童心理健康教育普及起到了积极作用。未来，湖北省第三人民医院将与周边社区进一步加强合作，共同为孩子们营造更加健康、快乐的成长环境。

(文：熊建平)